오늘은 우리가 보통 생각하는 공복운동에 대해 이야기해보려고 해요. 공복운동이란, 식사를 하지 않은 채로 운동을 하는 […]
운동없이 2주만에 5kg 다이어트ㅣ직장인 다이어트 15일차 #shorts
Instagram : @ggujunii ❤Blog : https://blog.naver.com/zzu157600 ❤Cafe : https://cafe.naver.com/ggujunii ❤Contact … 오늘은 직장인들을 위한 다이어트 […]
월요팅 갑시다🔥#shorts #vlog #운동기록 #다이어트 #직장인운동 #홈트 #홈트레이닝 #맨몸운동 #식단
오늘은 새로운 동영상을 소개해드릴게요! 바로 월요팅 갑시다🔥라는 제목의 영상인데요, 정말 다이나믹하고 활기차 보이는 영상이랍니다. 이 […]
부채에서 벗어나는 해결책, 개인회생 대출로 가능합니다
개요 개인회생대출업체 요즘 경제적으로 어려운 상황에서 살아가는 사람들이 많습니다. 많은 사람들이 부채에 빠져 있고 이로 […]
복싱은 이런 분들이 하는 겁니다. 11
오늘은 복싱을 취미로 즐기는 분들을 위한 동영상을 소개하려고 해요. 이 동영상은 복싱을 즐기면서 건강을 유지하는 […]
요리하고 잘먹는 직장인의 운동일기 #20251016 #운동 #다이어트식단 #운동기록 #식단 #오운완 #헬스 #베지밀 #일상 #workout
요즘은 예전처럼 무게 욕심 내면서 매일매일 들던 때랑은 좀 다르게, 천천히~~ 적당히 할 수 있는 […]
46kg 살빠진 직장인의 아침루틴(식단+10분운동까쥐)
다이어트#다이어트식단#아침식단#브이로그. 이번에 소개해드릴 동영상은 46kg 살빠진 직장인의 아침루틴(식단+10분운동)이라는 주제로 제작된 브이로그입니다. 이 동영상은 다이어트와 아침식단에 […]
변제금 미납으로 인한 긴 여운
시작 변제금 미납으로 인한 긴 여운은 많은 사람들에게 심각한 문제로 다가올 수 있습니다. 변제금은 보험사나 […]
얼마나 강하게 운동하느냐가 중요한게 아니에요
운동루틴 #동기부여 #다이어트 주 5일 출근하면서 쌓이는 직장 내 스트레스가 본인이 하고 싶어하는 것을 포기하게 […]
이미 피곤한데 운동을 어떻게 해요? #운동 #동기부여 #건강
오늘은 많은 사람들이 고민하는 주제에 대해 이야기해보려고 해요. 바로 이미 피곤한데 운동을 어떻게 해야 할까?라는 […]
