풀영상 보러가기 https://youtu.be/EA4WqeDrQCQ. 이번에 소개해드릴 동영상은 직장인 운동시간대 아침, 저녁 뭐가 나을까?!라는 주제로 제작된 #shorts […]
골프여행으로 떠나는 남녀노소 즐거운 가족여행, 추천 골프장 TOP5
시작 골프는 국내에서 인기 있는 스포츠 중 하나입니다. 최근 여행 열풍이 불면서 골프 여행도 매우 […]
근력운동의 중요성??♀️ | 같은 64kg 운동 전후 비교 #shorts
이 영상은 교육 영상입니다. 오늘은 운동을 좋아하고 건강을 챙기는 분들을 위해 한 가지 주제를 소개하려 […]
직장인들의 운동 루틴은 이렇게만 하시면 됩니다
직장인 운동루틴 … 오늘은 직장인 여러분을 위한 운동 루틴에 대해 이야기해 보려 합니다. 바쁜 업무와 […]
MMA 선수들의 훈련과 식단 비밀 공개
시작하며 MMA 선수들은 높은 수준의 체력과 기술을 보유한 운동선수들입니다. 그들은 경기에 대비하여 매일같이 무거운 훈련과 […]
여성골퍼를 위한 여름 트렌드, 여성여름골프웨어 추천!
개요 여름이 다가오면서 여성골퍼들은 더이상 답답하고 불편한 골프웨어를 입고 라운딩할 필요가 없습니다. 이번 여름 트렌드는 […]
4년째 출근 전 공부하고 운동하는 직장인 연말 모닝루틴 ☃️
오늘은 운동과 공부로 건강하고 똑똑해지는 직장인을 소개하려 해요! 이 사람은 4년째 출근 전에도 게을리하지 않고 […]
나만의 자기계발 스타일, 어떻게 만들까요?
소개 나만의 자기계발 스타일을 만드는 것은 매우 중요합니다. 많은 사람들이 스스로가 어떤 분야에서 성장하고 발전할 […]
이런 PT쌤 꼭 있다 #shorts
심으뜸 #멸치 #PT #헬스트레이너. 오늘은 여러분께 꼭 알아야 할 PT(개인 트레이너)의 중요성과 헬스 트레이닝의 재미를 […]
운동에 미쳐버린 직장인 특징
운동 #직장인운동 #헬스 소싯적 운동에 미쳐보았던 아름과 다운의 에피소드를 바탕으로 구성되었습니다 ☞아름다운 … 이번에 소개해 […]