명을 사수하는 사람들 명사수 89회 2024.11.13 방영 생활 속 운동량을 늘려 다이어트에 성공! 건강한 매일을 […]

원주#몸펴기생활운동#바른자세#허리운동 글: 고은영 촬영: 박지현 ※ 욕설, 비속어, 악의적인 비방 및 비하 발언은 사전 통보 […]

벽 하나면 충분합니다! 플랭크가 부담스러우셨다면, 이 동작이 해답입니다. 바닥이 아닌 벽에서 하는 동적인 스탠딩 플랭크 […]

아프다~ 아프다~” 하면 더 아프고, “좋아지겠지~” 하고 열심히 운동하면 훨씬 더 좋아진다는 사실입니다. 그만큼 운동이 […]

Shorts #어깨운동루틴 #어깨근육운동 Music: T & Sugah – TumDaDaDum [NCS Release] … 오늘은 어깨 근육을 […]

sports #헬스 #운동 #health #보디빌딩 #근육. 오늘은 약물을 먹으면 몸이 얼마나 빨리 회복되는지 보여주는 흥미로운 […]

“당신의 건강을 응원합니다“ #힙딥 #힙업 #엉덩이 #운동 #간단 #홈트 #헬스 #문쌤재활 #물리치료사 #문교훈 비즈니스 / […]

오늘은 운동에 관한 다양한 정보를 소개해 드리려고 해요. 최근 사회적 거리두기로 인해 집에서 보내는 시간이 […]

헬스 #꿀팁 #운동. 이번에 소개해 드릴 동영상은 내추럴과 약물러의 운동방식 차이 5가지에 대한 내용이 담겨 […]

장하나 갤러리가 어쨌길래 샷 풀고 갤러리 노려봤나? 덕신EPC 챔피언십 킹스데일CC.멘탈 풀린 드라이버티샷_GolTubeTV #장하나 … 오늘은 […]