월급관리 #짠테크 #5천만원 #돈모으기 #직장인월급 #절약 #쥐꼬리월급 #돈관리 #월200 #직장인돈관리 #통장쪼개기. [월 200대 직장인] 쥐꼬리 […]

맨몸운동 #운동 #하체운동. 오늘은 한의사 출신이자 몸매로 유명한 분이 말하는 새벽운동의 이유에 대해 소개해드릴게요. 이 […]

서론 운동을 하는 것은 건강한 삶을 유지하는 데 매우 중요한 요소입니다. 하지만 운동을 시작하기 위해서는 […]

서론 미끄러운 채무는 많은 사람들에게 끊임없는 스트레스와 불안을 안겨주는 문제입니다. 채무가 늘어날수록 더 이상 무언가를 […]

장시간 오래 앉아있는 직장인이나 수험생들을 위한 의자에 앉아서 하는 스트레칭 운동입니다. 같은 자세로 오래 앉아있으면 […]

운동 끝나고 탄수화물 무조건 먹어야 하는데 왜 잘 안묵을라 카지? 운동 제대로 했으면 살 안찌는데~ […]

개요 중고장기렌트카로 자유여행을 떠나 보는 것은 어떤가요? 최근에는 혼자서 여행을 즐기는 분들이 늘어나고 있습니다. 하지만 […]

개요 채무 무덤에서 탈출하는 비밀, 개인회생대환대출에 대해 이야기해 보겠습니다. 채무 문제는 많은 사람들에게 있어 큰 […]

구독과 좋아요! 공유 부탁드립니다! 영상을 통해 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다! #브이로그 #운동하는직장인 #식단 * 미트리 […]

헬스랑 필라테스 둘 다 해보고 느낀 주관적 경험들이에요. 더불어 제가 지향하는 필라테스까지 이야기 해봤습니다 🙂 […]